23. 4. 2017 od 18hod v Kavárně Nová Galerie, přednáška o zdravém spánku.
Jaká je správná spánková hygiena? Ranní ptáče dál doskáče a co sovy? Jaký má světlo vliv na naše biorytmy? Jak sníme v době IT?
Díky grantové podpoře hl. m. Prahy můžeme na několika základních školách uskutečnit projekt zaměřený na prevenci závislosti na virtuálních drogách a nezdravého užívání IT.
Jsou Vaše děti obětí nebo agresorem? Jaké jsou hrozby online světa? Jak se na internetu pohybovat bezpečně? Další přednáška z cyklu Odpoj se a žij!
Je udržitelný životní styl 24/7? Dává nám zákoník práce dostatečnou ochranu? Multitasking vs. soustředěnost. Jaký vliv má světlo na naši výkonnost? Jak na digitální stres? Další přednáška z cyklu Odpoj se a žij!
Facebook nedávno přiznal, že sociální sítě mohou škodit duševnímu zdraví. Připustil to vůbec poprvé v reakci na čím dál větší počet studií, které to potvrzují. Nejčastěji sociální sítě ovlivňují mezilidské vztahy. Naše psycholožka Zuzana Pavelcová to v pořadu @online okomentovala.
První přednáška cyklu Odpoj se a žij! Symbióza: IT a obezita? Jaký je vliv IT na pohybový systém dítěte? Jak odvést děti od obrazovek?
Nerozumíte jeho potřebě být neustále online?
Straní se Vám i svým vrstevníkům?
Máte strach, že mu IT škodí a nevíte, co s tím?
O čem jste v souvislosti s IT ještě nepřemýšleli? Cyklus přednášek o vlivu IT na naše tělo, psychiku, vztahy, práci a děti.
Co dát dětem k Vánocům? Pokud chcete dětem koupit nový mobil, tak to udělejte. Současně s tím mu ale dopřejte nějakou netechnickou radost, která v době prázdnin poskytne čas na kreativní hraní si. Zároveň podpoříte rozvoj učení a sociální interakce. Naše inspirace na vánoční dárky pro děti.
Jaká je opravdová potrava pro dětskou duši? Jak spolu souvisí virtualita, osobní identita a smysl života? Co můžete udělat pro rozvoj dítěte v harmonickou osobnost?