INTERNET AND TECHNOLOGY
RECOVERY INSTITUTE

Lidem, kteří se potýkají s digitálním stresem, pociťují zahlcení světem IT, lidem, pro které se stává tlak dnešní doby neúnosným.

Nabízíme poradenství a psychoterapii.
Informujeme. Vzděláváme.

Vedeme ke zdravému a odpovědnému užívání IT. Jsme jediný specializovaný soukromý Institut v Evropě.

Tým Re:life

Jak zvládáte digitální stres?

Zkuste náš krátký test.

  1. Máte pocit, že se Vaše pracovní výkony či produktivita zhoršují kvůli množství času, který trávíte online? Ano/ne
  2. Zkoušeli jste v minulosti omezit čas na internetu a nepodařilo se Vám to? Ano/ne
Dále »
Co je naším cílem

Cílem naší práce je pomoci klientům získat opět kontrolu nad digitálními technologiemi, které nás každodenně obklopují.

Nejčastěji k nám chodí lidé s pocitem přepracování, neschopností se soustředit, stresu, potížemi se spánkem, depresí, úzkostí být offline. Potýkají se se ztrátou chuti k životu, vůle, fantazie, radosti z každodenního života či problémy ve vztazích. I přes sdílení svého života skrze sociální sítě se cítí osamělí a odcizení. Mají potíže zvládat neustálý přiliv pracovních emailů a trend být neustále k dispozici 24 hodin 7 dnů v týdnu. Bývají unavení, skleslí, bez energie.

Podílíme se na celosvětové podpoře zdravého a odpovědného užívání IT.